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喝咖啡的4个最佳时间点

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发布时间:2013-12-25 15:04:22

 

咖啡是学习工作的好伙伴,有助于提神醒脑,但错误地喝咖啡也会危害健康,掌握时间与量,才能最大程度也发挥咖啡的作用喔!到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?

咖啡可以改善便秘,可是这种功用,早上喝咖啡会特别显著,但其他时间饮用效果不大。

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